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MPT d'Ergué-Armel
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Spécial confinement
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#5
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Nous débutons la 6ème semaine de confinement… Cette semaine encore, voici des nouvelles de vous, nos adhérents, et de quoi vous occuper un peu !
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#Restezchezvous #Boncourageatous
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Appel au don : matière première pour des masques de protection
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Nous avons lancé lundi un appel au don, car nous avons d'un côté de nombreuses demandes de masques et de l'autre des personnes motivées pour les réaliser ! Il nous manque cependant de la matière première :
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- du tissu en coton pour l'extérieur (pas de tissu trop usé pour que cela soit efficace)
- du tissu polyester pour la triplure (par exemple, les serviettes décathlon en microfibre sont plutôt bien adaptées)
- de l'élastique
- des chiffonnettes pour lunettes
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Si vous voulez nous aider à confectionner des masques ou pouvez nous donner de quoi travailler : contactez Armelle par mail ou par téléphone au 06 88 05 49 13.
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La parole à nos adhérents...
... Côté poésie
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Antithèse Humaine
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Le mépris des fermés d’esprits
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Nous conduit vers l’infirmerie !
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Ils ont beau souffler vingt bougies
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T’as l’impression qu’ils ont deux cent ans !
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Ils se croient intelligents
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Quand ils regardent la Joconde !
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Pour eux, j’viens d’un autre monde !
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Leurs mots déclenchent des maux,
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Condescendance, Malveillance !
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Plutôt que dire, de mon voisin, du mal,
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Je préfère voir les étoiles,
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Laisser mon cœur vagabonder,
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Sous la nuit étoilée, rêver !
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La Démocratie
Avoir le droit de vivre, de choisir, de réussir !
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Avoir la liberté d’aller, de venir, de voyager !
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Avoir la liberté de penser, le droit de parler !
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Recette écolo : le gâteau au chocolat... au pain rassis
Ewenn vous montre comment réaliser cette recette écolo et anti-gaspi de gâteau au chocolat.
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Les baguettes d'Elouann
Elouann, qui rêve de devenir boulanger-pâtissier, partage avec vous sa recette de baguette. Miam !
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Les recettes de Marie-Paule
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Cette fois-ci, elle vous propose :
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- La salade piémontaise maison
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- Croque-Monsieur et salade verte
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- Gâteau au yaourt et Nutella
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Des p'tites idées pour s'occuper...
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De la danse !!!
Quelques idées pour danser en famille et s'amuser chez soi ! Pas besoin d'avoir une pratique de la danse pour y participer, c'est pour tout le monde ! On peut danser dans sa salle de bain, sa cuisine, sa chambre, son salon... Bref, partout ! C'est à vous !
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Vous pouvez vous filmer et nous envoyer votre production, on partagera avec plaisir !:)
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Inventons le "monde d'après" !
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De nombreux éditeurs ou auteurs mettent en ligne gratuitement des livres :
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Aide informatique
Dominique Beaucé, qui donne en temps normal des cours d'informatique à la MPT avec l'association Penn Ar Web, propose en cette période de confinement de l'assistance informatique pour lutter contre l'isolement des personnes.
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« - dans le cadre du centre social des abeilles, je fais une permanence téléphonique gratuite les mardis de 14h00 à 15h00 (ou plus si beaucoup de demandes) dans le même esprit que les ateliers ccqf que je faisais à la MPT.
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- dans le cadre de mon auto entreprise, j'aide (35€ de l'heure au lieu de 50) les personnes soit par téléphone, soit en prenant la main sur leur ordi pour former, réparer, installer ... »
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Le coup de cœur de l'équipe !
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Émilie a plein de bonnes idées pour occuper le confinement... et qui sont aussi utiles dans la vie de tous les jours !
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Idée DIY : Sa lessive maison pour moins d'1€ !
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Ingrédients : savon de Marseille vert en copeaux ou paillettes, eau, bicarbonate de soude, huiles essentielles (facultatif).
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On trouve son bonheur sur des sites comme Aromazone ou Greenweez qui proposent des gros contenants.
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"Je fabrique également d’autres produits du quotidien : pour le linge blanchissant, adoucissant ; pour la cuisine pastilles pour lave-vaisselle, liquide vaisselle, nettoyant multi usages, pour les wc : galets détartrants ; pour la salle de bains : cold cream, liniment, soin après-soleil, masque nourrissant pour cheveux, gommage pour le corps, démaquillant, baume à lèvres….. je peux vous donner d’autres recettes, c'est très économique et ça limite notre contact avec des produits nocifs ! N’hésitez pas à me demander !"
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La mousse au chocolat
La mousse au chocolat la moins calorique et la moins chère de l’univers !
Ingrédients : une tablette de 200g de chocolat pâtissier, un grand bocal de pois chiches bio 300g et (facultatif 60g) de sucre
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Concilier Internet et Planète
Le numérique c’est 4% des gaz à effet de serre, alors on agit !
- On trie ses mails ! 60% des mails présents dans nos boîtes ne seront jamais lus. Or, un seul mail c’est 10g de CO² par an. On agit en vidant tus les jours sa corbeille et ses spams et on se désabonne des newsletters qui ne nous intéressent plus (on peut utiliser Cleanfox un outil gratuit qui permet de faire le ménage)
- On cible ses recherches ! Juste pour chercher des infos sur Google, c’est 10kg de CO² par an et par internaute. On agit en choisissant bien ses mots-clés et on enregistre en favoris tous les sites sur lesquels on a l’habitude d’aller. On peut aussi utiliser d’autres moteurs de recherches, comme Ecosia qui finance des programmes de reforestation avec ses bénéfices publicitaires
- On passe en basse définition ! Les vidéos en ligne c’est 60% du flux mondial de données et 1% des émissions mondiales de CO². Regarder une vidéo sur son téléphone correspond à la consommation annuelle d’un frigo. On agit en allégeant la facture de la planète et en choisissant l’option basse définition (cliquer sur la petite roue en bas à droite des vidéos YouTube ou Facebook)
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Animations Enfance-Jeunesse!
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L'équipe Enfance-Jeunesse vous propose de rester en contact pendant cette période de confinement :
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tous les samedis avec les Jeunes du Local
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tous les mercredis avec les Enfants du Club
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Besoin d'impressions ?
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Attestations de déplacement, devoirs des enfants, coloriages, papiers importants... Écrivez-nous à : info@mpt-ea.org
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Le défi MPT du confinement
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Nous continuons à recevoir des œuvres sur le thème " Moi et le confinement... ", qui seront exposées à la MPT à sa réouverture. Merci à tous :)
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N'hésitez pas vous aussi à nous envoyer vos créations (poème, dessin, peinture...) à info@mpt-ea.org.
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Numéros utiles
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3919 : violences conjugales
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01 70 772 732 : solidarité numérique
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On reste en contact !
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On reste présents pour vous ! Pour nous écrire :
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Maison Pour Tous d'Argué Armel
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