Maison Pour Tous Ergué-Armel

Atout Âge

Atout Âge, kézako ?

Le projet Atout âge vise à prendre en considération la place des séniors à l’échelle du quartier et à la MPT d’Ergué Armel. Il s’agit ici de prendre en compte leurs problématiques quotidiennes pour les accompagner et les orienter afin de faciliter et améliorer leur quotidien tant au niveau du logement, des loisirs, de la mobilité, de la fracture numérique et de l’isolement. 

Parcours de prévention :
Maintenir le lien social et l'autonomie des séniors

Grâce au soutien de la conférence des financeurs, la MPT poursuit la dynamique amorcée les 2 dernières années. La saison 24/25 verra se lancer des cycles pour maintenir le lien social et l’autonomie des séniors. Ils seront précédés d’une rencontre pour travailler sur l’interconnaissance des personnes. Pour chaque parcours, nous vous proposerons aussi 2 sorties culturelles (gastronomie, spectacle vivant, découverte du patrimoine sous toutes ces formes). 

Ce que nous souhaitons, au travers de ces cycles, c’est d’accompagner le public dans les changements liés au processus de vieillissement (capacité physique, alimentation, mobilité, maintien de l’autonomie et des liens sociaux).

Cycle 1

Activités physiques et mémoire

Du 19 septembre au 21 décembre. Réunion d’information et inscriptions le 5 septembre à 14h.

COMPLET

Cycle 2

Ateliers équilibre et « plaisir de cuisiner »

Du 28 novembre au 30 janvier. Réunion d’information et inscriptions le 19 novembre à 10h30.

Cycle 3

Activités bien-être et estime de soi

Du 6 février au 10 avril. Réunion d’information et inscriptions le 28 janvier à 14h.

Bilan et sortie de fin de saison : le vendredi 19 juin

 
Adhésion à la MPT obligatoire. Un engagement sur l’ensemble des séances vous est demandé.

Les cafés séniors

Les cafés séniors, c’est quoi ?

C’est un lieu d’expression accessible à tous et toutes, à partir de 60 ans.

Dans la convivialité, les cafés seniors sont des lieux d’échanges, de rencontres pour les seniors autour des questions liées au vieillissement dans toutes ses dimensions (culture, santé, loisirs
habitat, patrimoine, transports…).

Comment ça marche ?

Le mercredi, une fois par mois, de 14h30 à 16h30, en rotonde.
Ni conférence, ni groupe de paroles, ils sont des temps d’échanges avec, selon les thèmes, la présence d’intervenants ou de personnes ressources.
A l’issue des cafés seniors, les participant·e·s peuvent proposer des thèmes à aborder lors des rencontres suivantes. Il est également possible de contacter la commission senior entre deux
cafés. 


Dates et thématiques :

  • Mercredi 10 décembre, 14h30-16h30
    Bénévolat et pouvoir d’agir.
  • Mercredi 26 novembre, 14h30-16h30
    Prévention des accidents de la vie courante : identifier, supprimer et combattre les dangers, mesures de prévention et consignes. En partenariat avec l’union locale de la Croix Rouge.
  • Mardi 30 septembre, 14h30-16h30
    Quelles solutions pour se loger ? Habitats groupés, résidences intergénérationnelles, résidences services, résidences autonomie, domicile partagé… En partenariat avec le CLIC.
  • Mercredi 24 septembre, 14h-16h
    Un notaire vient répondre à vos questions sur l’héritage et la transmission du patrimoine familial.
  •  
 
  • Mercredi 5 février :

bien manger, c’est quoi ? Vous vous
interrogez quant au choix des aliments en faisant vos courses? Vous êtes perdu face à la multitude des injonctions
nutritionnelles ? Brigitte et Annie répondront à vos questions. Merci de nous
transmettre vos questions avant le 15 janvier :  https://www.mpt-ea.org/wp-content/uploads/2025/01/Bien-manger-conference-coupon.pdf

  • Mercredi 15 janvier 2025 :

Tri des déchets et compostage avec QBO.

  • Mercredi 11 décembre 2024 :

Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ?

« Travailler sa mémoire tout en prenant plaisir », avec Lusmila VELASQUEZ, psychologue

Les objectifs :
L’atelier vise à donner les moyens à chaque participant :
– D’exercer ses principales fonctions cognitives ;
– D’apprendre les techniques pour transférer ces exercices dans la vie quotidienne ;
– De connaître les conseils pratiques pour savoir prendre soin de son cerveau.

Elle permet de comprendre et de mieux appréhender les enjeux de la démarche de prévention santé pour la mémoire. Cette conférence très didactique, inclue des jeux, des quiz ou des mises en situation pratiques pour une meilleure compréhension

  • Mercredi 20 novembre :

Il n’y a pas d’âge pour dire Je t’aime. Projection documentaire et échanges. « Qu’est-ce qui différencie la relation amoureuse de trentenaires de celles de soixantenaires ? Les « vieux » ont-ils toujours du désir ? Des relations sexuelles ? Qu’est-ce qu’être un « senior » ? Est-ce facile en tant que veuves ou veuf de refaire sa vie ? Si aujourd’hui la question de l’amour et de la relation amoureuse est assez centrale dans notre société, celle de l’amour au troisième âge semble à la marge, voire dérangeante. Pendant un an, un groupe d’habitants du quartier de Kervénanec à Lorient, accompagné par le réalisateur Julien Scheidle, a passé à la moulinette toutes ces questions. »

    • Mercredi 2 octobre :

Conduite séniors, restons mobiles !

  • Mercredi 18 septembre 2024 :

mercredi 18 septembre : Que gagne-t-on à vieillir 

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  • Mercredi 31 janvier 2024 :

Questions de séniors : qui contacter pour ma santé ? Pour mon maintien à domicile ? Pour l’accès aux droits ? En partenariat avec le CLIC.

  • Mercredi 21 février :

Travaux d’économie d’énergie et d’adaptation du logement, en lien avec l’opération de QBO, OPAH « rénovez, l’agglo vous aide ». En partenariat avec SOLIHA Bretagne.

  • Mercredi 20 mars :

Alimentation et plaisir pour bien vieillir, avec une diététicienne de Défi santé nutrition.

  • Mercredi 17 avril :

La transmission du patrimoine, avec la chambre des notaires.

  • Mercredi 15 mai :

Sommeil et bien vieillir, avec Défi santé nutrition.